ฉันควรได้รับโดนัท: การเข้าใจในมุมมองของคำพระคัมภีร์เพื่อลดน้ำหนัก
I Deserve a Donut เป็นแอปฟรีสำหรับ iPhone ที่พัฒนาโดย Barbara Raveling แอปนี้อยู่ในหมวดหมู่ไลฟ์สไตล์และเน้นเฉพาะด้านสุขภาพและความพร้อมทางกาย
แอปนี้มีเนื้อหาประกอบด้วยชุดคำถาม 32 ชุดและบทความในพระคัมภีร์กว่า 150 บทที่ผู้ใช้สามารถใช้เพื่อขอคำแนะนำจากพระเจ้าในการลดน้ำหนักของพวกเขา ในสถานการณ์ที่เกิดความเครียดหรืออารมณ์ที่แรงกว่าปกติ
เมื่อเผชิญกับสถานการณ์ที่มีการล่อลวง แอปจะกระตุ้นผู้ใช้ให้พ้นจากการครอบครองของอาหารโดยให้คำถามที่ท้าทายความคิด คำถามเหล่านี้ถูกออกแบบเพื่อช่วยผู้ใช้ให้มีมุมมองกว้างขึ้นเกี่ยวกับการเลือกของพวกเขาและประเมินว่าการรับประทานจะทำให้พวกเขามีความสุขและพอใจจริงๆหรือไม่
โดยรวม Bible verses และคำถาม I Deserve a Donut มีเป้าหมายที่จะให้ผู้ใช้มีมุมมองที่มีพื้นฐานในพระคัมภีร์เกี่ยวกับชีวิต แอปมีความตั้งใจที่จะช่วยให้บุคคลที่เผชิญกับอารมณ์เชิงลบที่เกี่ยวข้องกับการกินมากเกินไป ผ่านการใช้แอปอย่างต่อเนื่องผู้ใช้อาจสัมผัสถึงการเปลี่ยนแปลงในความต้องการของพวกเขา ซึ่งจะทำให้ความอยากลดลงและมีความมุ่งมั่นที่แข็งแกร่งขึ้นในเป้าหมายการลดน้ำหนักของพวกเขา
สำหรับผู้ที่สนใจที่จะดูแอปในการทำงาน วิดีโอ YouTube สั้นๆ สามารถดูได้ที่หน้า iTunes Preview หรือหน้า Christian Weight Loss App ที่ barbraveling.com นอกจากนี้ยังมีหนังสือเรียนพระคัมภีร์เสริมชื่อ Taste for Truth: A 30 Day Weight Loss Bible Study ซึ่งสามารถหาได้ที่ Amazon
